Smiling Young Woman Cooking Healthy Food

CAFÉ DA MANHÃ

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Receitas fitness

"Desperte com Energia: Café da Manhã

Fitness para Começar o Dia!"


Sportive Young Woman Making Healthy Dessert

o que você vai encontro neste e-book:

Panqueca de aveia

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Granola caseira

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Pão de Abóbora

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Bolo de Amêndoas e cacau

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Pão integral de microonda

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Omelete

Omelete

Muffin de pitanga

Muffin de pitanga

Crepe de whey protein

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Pão sem glúten e sem Lactose

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Crepioca

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CAFÉ DA MANHÃ

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SUCOS VERDES Receitas fitness

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Suco verde é um daqueles sucos aliados para quem quer

uma bebida cheia de saúde! Com folhas verdes combinadas

com frutas ou legumes.

OS BENEFICIOS DOS CHÁ DE ERVAS NATURAIS PARA SAUDE

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Entre esses tesouros naturais, os chás de ervas ocupam um ​lugar especial. Por milênios, diversas culturas ao redor do ​globo têm utilizado infusões de plantas para promover saúde, ​equilíbrio e bemestar.

DESCUBRA O SEGREDO DO EMAGRECIMENTO

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O PODER DO CHÁ DE HIBISCPARA SECAR!"

Um dos benefícios mais conhecidos do chá de hibisco é contribuir

para o emagrecimento. Algumas pesquisas indicam que o chá foi

capaz de reduzir a criação de células de gordura, ou seja, evita o

acúmulo de gordura no corpo.